L’ansia mi fa pen(s)are

Riflessione in tempo di Covid:

L‘ansia provoca una irrequietezza che rende difficile trovare la concentrazione di cui si ha bisogno.

A volte mente e corpo si sentono agitate come un mare in tempesta, tali sensazioni sono provocate dalla ricerca della pace.

Abbiamo bisogno di tirare il fiato, di allontanarci da situazioni intense.

Ironia vuole che siamo stati proprio noi a creare tali circostanze logoranti, perché credevamo che ci avrebbero portato tranquillità o un diversivo dall’ansia.

Tutto ciò che desideriamo ci aspetta nei momenti di tranquillità, quando chiudiamo gli occhi, respiriamo e plachiamo corpo e mente, … lì abita la pace.

La pace è la risposta ad ogni domanda… semplicemente la pace.

Con affetto e stima

Stefano Monaci