Auto shiatsu

In questo articolo volgiamo spiegarti come l’autoshiatsu compia due funzioni importantissime.

Primo, contribuisce all’apprendimento dei principi sui quali si basa lo shiatsu praticato dagli altri.

Infatti, poichè l’uso delle mani e delle dita, la giusta scelta dei modi con cui applicare la pressione e dei punti su cui applicarla, debbono essere appresi non solo con la mente, ma anche con tutto il corpo, l’uso del proprio corpo come materiale  pratico facilita ed accelera l’apprendimento delle basi della shiatsuterapia sugli altri.

Secondo, l’autoshiatsu quotidiano aiuta l’individuo a scoprire le parti del corpo in buone condizioni e quelle necessitanti di trattamento e ad imparare a trattare queste ultime.

In questo video ,girato dal dottor. Fulvio Palombini drettore della scuola di shiatsu  Palombini  Namikoshi di Roma,

ti mostreremo alcuni punti da trattare per alleviare da soli dolori  cervicali, emicranie e mal di schiena.